2022-02-18
Stresszes időszakban gyakran nehezebb az egészséges táplálkozás. Ezenkívül, különösen a magas stressz idején, sokat eszünk az érzelmi szükségletek kielégítése érdekében – ezt ’stresszfogyasztásnak’ vagy ’érzelmi étkezésnek’ hívjuk. Stressz esetén ráadásul inkább a magas kalóriatartalmú ételeket fogyasztjuk még akkor is, ha nincs igazán étvágyunk.
2022-01-02
Több időt és figyelmet szeretne fordítani egészsége javítására és megőrzésére idén? Adunk néhány tippet, hogyan vágjon bele egy új, egészségesebb életbe.
2021-12-09
A kávé kérdése régóta téma. Korábban egyes tanulmányok összefüggést találtak a kávéfogyasztás és az általános halálozás és esetleg a kardiovaszkuláris mortalitás között.
2021-11-19
Emlékszik, hogyan szerezte meg az egészségével kapcsolatos információkat az internet előtt? Valószínűleg az orvosa volt az egyetlen hiteles forrás, és ez azt jelentette, hogy el kellett hozzá mennie egy vizsgálatra.
2021-09-23
Az, hogy aerob edzés előtt vagy után végzünk-e súlyemelést, csak is rajtunk múlik. A kutatások nem bizonyították egyértelműen, hogy az egyik változat jobb, mint a másik…
Miért mi?
● Magas színvonal
● Egyedülálló szolgáltatások
● Segítőkész kollégák
● Rugalmasság
● Rövid várakozási idő
● Korrekt árak
● Könnyű megközelíthetőség
● Egyedülálló szolgáltatások
● Segítőkész kollégák
● Rugalmasság
● Rövid várakozási idő
● Korrekt árak
● Könnyű megközelíthetőség