Mikor forduljunk orvoshoz sportolás előtt?

Mikor menjünk orvoshoz?
Habár a mérsékelt fizika aktivitás, mint például a gyors séta, a legtöbb ember számára biztonságos, egészségügyi szakértők azt javasolják, hogy beszéljen kezelőorvosával mielőtt elkezdené az edzésprogramját ha a valamelyikek alábbia érvényes

  • Szívbetegségben szenved
  • I. vagy ll. cukorbetegsége van
  • Vesebetegségben szenved
  • Izületi gyulladása van
  • Daganatos betegség miatt kezelték vagy éppen átesett a kezelésen
  • Magas vérnyomása van

Ha már egy ideje nem végzett rendszeres testmozgást, akkor nem célszerű elkezdeni, anélkül, hogy orvoshoz fordulna.


Ha Önnek szív-, tüdő-, vagy más súlyos betegséggel járó tünetei vannak forduljon orvoshoz:

    • Fájdalom vagy kellemetlen érzés a mellkasában, nyakában, állkapcsában vagy karjában pihenés vagy fizikai aktivitás közben
    • Szédülés, fejfájás vagy ájulás a testmozgás vagy terhelés miatt
    • Légzési nehézség enyhe terhelésre, nyugalomban, vagy fekve
    • Boka duzzanat, különösen éjszaka
    • Gyors szívverés
    • Szívzörej, amelyet az orvosa korábban diagnosztizált
    • Lábszár fájdalom sétálás közben, amely pihenés hatására elmúlik

Ha bármilyen egészségügyi problémaja akad vagy változás áll be az életében, akkor konzultáljon orvosával